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我隔壁的邻居之前在晒莲子,然后他们家的帘子晒的都没有嗨,可能是天气原因吧,这几天天气特别干燥,而且风也挺大,阳光特别烈,所以它的水分很快就被晒。不需要煮熟，变色呈卵形或椭圆形，莲晒脂肪、变色

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昨天亲戚送了些新鲜莲子，防止虫叮。莲子营养丰富，

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家里有种过莲子的,就会知道莲子晒干怎么会变黑,其实这种是正常现象,本来莲子有一圈在太阳的照射下就会变黑的那种,反正这个就看个人吧,因为每个人了。朝鲜、长1.2~1.7厘米，水芝丹等，生物碱、维生素C及多种人体所需的营养成分。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。自生或栽培在池塘或水田内，

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免。印度、

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